اصل یک ترامپولین دایره ای عمدتاً مبتنی بر تعامل بین نیروی الاستیک و گرانش است. یک پارچه الاستیک روی سطح ترامپولین وجود دارد. هنگامی که ورزشکار روی آن پرش می کند ، پارچه فشرده می شود و انرژی پتانسیل الاستیک ایجاد می کند. هنگامی که این ورزشکار ترامپولین را ترک می کند ، پارچه ها دوباره ریخته می شوند و انرژی پتانسیل الاستیک ذخیره شده را به انرژی جنبشی تبدیل می کنند و به ورزشکار اجازه می دهند تا پرواز کند. این خاصیت ارتجاعی ورزشکاران را قادر می سازد حرکات پیچیده و مهارتهای دشوار را انجام دهند.
علاوه بر این ، طراحی یک ترامپولین دایره ای نیز دلایل خاص خود را دارد. از منظر قدرت ساختاری ، قدرت ساختاری یک دایره نسبتاً ضعیف است و نمی تواند الزامات آموزش و رقابت حرفه ای را برآورده کند. بنابراین ، بیشتر ترامپولین های کوچک برای مصارف خانگی به دلیل ساختار ساده ، نصب آسان و نیازهای کم و نیاز کشش ، دایره ای هستند. در مکانهایی مانند پارک های ترامپولین ، ترامپولین های حرفه ای و سالن های رقابت تیم آموزش ورزشی ، ترامپولین ها بیشتر مربع هستند زیرا به حرفه ای و نیازهای قدرت بیشتری نیاز دارند.